Este curso es para tí, si...
A pesar de haber implementado diversos estilos de alimentación y entrenamiento, no obtienes los resultados que esperas
Eres trabajador a turnos (cualquier profesión, ocupación u oficio)
Quieres conectar tu plan de alimentación y actividad física con el entrenamiento de tus ritmos circadianos, para que puedas aprovechar cada momento del día
Si debes trabajar en espacios cerrados y usas frecuentemente dispositivos electrónicos
Tienes molestias, dolores o algún problema de salud inespecífico, con y sin tratamiento
Quieres aprender cómo recuperar tu salud a través de prácticas sencillas, completamente naturales y seguras
Si tienes alteraciones del sueño
Si sufres de electrohipersensibilidad o estás expuesto a frecuencias electromagnéticas no nativas
Si quieres aprender
Qué son
los ritmos circadianos y por qué son determinantes en nuestra salud
A formar
tu callo solar y a evitar quemaduras, manchas y a desintoxicarte de cremas y/o bloqueadores solares
A filtrar
las frecuencias electromagnéticas no nativas, con herramientas al alcance de cualquier persona
Cómo reestablecer
tus ritmos circadianos con estrategias fáciles de implementa y resultados absolutamente sorprendentes
Cómo hacer
un proceso de higiene del sueño, por qué es importante y libérate para siempre de tomar pastillas o bebidas para dormir
A crear
en tu casa un ambiente de luz óptimo de manera práctica y sencilla
A reconocer
las frecuencias emitidas por el sol y los momentos del día para exponerte a este tipo de luz
A conectar
el entrenamiento de tus ritmos circadianos con tu alimentación y actividad física
A implementar
el entrenamiento de tus ritmos circadianos con tu alimentación y actividad física
Lentes VR
Tu smart home
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